Journal de Maxmazin, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
91 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
2929 kcal Gras: 101,71g | Prot: 172,67g | Glu: 320,03g.   Petit Déjeuner: Rispentomaten, Alpro Soya Kirschjoghurt, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Déjeuner: Frosta Veggie Bami Goreng. Dîner: Pink Lady Äpfel. Snacks/Autre: funny-frisch Kessel Chips, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
4446 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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