Journal de Añuta_87, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1810 kcal Gras: 69,04g | Prot: 123,15g | Glu: 168,73g.   Petit Déjeuner: Lidl Frambuesas Congeladas, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Tortitas de avena. Déjeuner: Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Almendras, Arroz. Dîner: Roncero Oveja Curado, RealValle Mini Taquitos de Jamón , Hacendado Ciruelas sin Hueso , Lidl Pan de Centeno Integral, Aceite de Oliva, Sal, Ajo, Coles de Bruselas. plus...
2679 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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