Journal de Bonita1963, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 38,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1242 kcal Gras: 67,44g | Prot: 63,45g | Glu: 94,04g.   Petit Déjeuner: Ермолино Печенье "Малиновка", Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ермолино Сырники с Изюмом. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное . Dîner: Чай, Колбаса Краковская, Селяночка Батон Нарезной, Хуторок Сметана 15%, Global Village Аджика Грузинская, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Суп из конс.горбуши. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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