Journal de Eternal_Vitae, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
104,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1768 kcal Gras: 70,47g | Prot: 89,83g | Glu: 194,64g.   Petit Déjeuner: Mlekovita Masło Polskie, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Банан, Hortex Borówka Amerykańska. Déjeuner: Мандарины, Mlekovita Masło Polskie, Батат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Chef Select Pesto Zielone z Oliwą z Oliwek, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dîner: Мандарины, Nautica Makrela Filet Wędzony, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Pikok Szynka Wieprzowa, Włoszczowa Rajski Ser Żółty w Plastrach , Lidl Hummus Klasyczny, Lidl Chleb Wieloziarnisty. plus...
1923 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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