Journal de Elchen2.0, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1294 kcal Gras: 64,47g | Prot: 55,33g | Glu: 131,31g.   Petit Déjeuner: Banane, Zimt, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Déjeuner: Milram Körniger Frischkäse, Olivenöl, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Lauch. Dîner: Tomaten, Fleischsalat, Vollkornbrot, Castello Höhlenkäse. Snacks/Autre: Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Crazy Schnuller. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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