Journal de Luizasuv86, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1074 kcal Gras: 40,29g | Prot: 75,86g | Glu: 109,14g.   Petit Déjeuner: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, 365 Дней Фундук Необжаренный, Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог 5%. Déjeuner: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Доброфлот Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Бургер Кинг Ванильный Капучино, Яблоко Зеленое. plus...
1788 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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