Journal de bellymom, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1059 kcal Gras: 71,37g | Prot: 51,33g | Glu: 54,94g.   Petit Déjeuner: Walnuts, Pecan Nuts, Lady's Choice Real Mayonnaise, Daily Quezo, Gardenia Wheat Bread, Scrambled Egg, Onions. Dîner: Pork (Lean Only Eaten). plus...
2324 kcal Exercice: Repos - 4 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Debout - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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