Journal de Besta555, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
62 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1344 kcal Gras: 53,07g | Prot: 80,63g | Glu: 135,59g.   Petit Déjeuner: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Déjeuner: Растительное Масло, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Блины, Добродия Хлеб Новороссийский, Кубанская Буренка Сметана 15%, Борщ. Dîner: Блины, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. plus...
1701 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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