Journal de theMeroIipa, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
68 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1186 kcal Gras: 35,28g | Prot: 91,86g | Glu: 118,64g.   Petit Déjeuner: Yumurta, Elma, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Wasa Original. Dîner: Dardanel Ton Light Suda (Poşet), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Filiz Burgu Makarna. Snacks/Autre: Fellas Double Cacao Protein Bar, Antep Fıstığı, Nestle Nesfit Bademli Ballı Tam Tahıllı Bar, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao , Fellas Whey Protein. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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