Journal de Cheri_Lady, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1402 kcal Gras: 72,36g | Prot: 68,09g | Glu: 121,85g.   Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Яичница, Чай. Déjeuner: ФЭГ Салат Капуста Пелюстка со Свеклой, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dîner: Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Обычные Блины, Кофе. plus...
1702 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Pilates - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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