Journal de Kristina.Cokolova1989, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
121,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 50,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
780 kcal Gras: 43,29g | Prot: 55,02g | Glu: 38,17g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Творог 5%, Яичница с Помидорами. Déjeuner: Красный Сладкий Перец, Кефир, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. plus...
3751 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Allaitement - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Kristina.Cokolova1989


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