Journal de bondikpoli, 21 févr. 23

😯😯😯😯
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
635 kcal Gras: 24,06g | Prot: 56,27g | Glu: 50,41g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. Dîner: Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Сыр Брынза, Лук, Фасоль Стручковая, Баклажан, Дикси Перец Печеный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de bondikpoli


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.