Journal de luis_andres, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
2355 kcal Gras: 87,18g | Prot: 119,20g | Glu: 274,88g.   Petit Déjeuner: Creatina Italo Grottini Cfeatina, PF Mortadela Jamonada, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Huevo Revuelto, Café. Collation: Wild Protein Chocolate Bitter Vegana, Café. Déjeuner: Maggi Espirales con Salsa de Carne , Carne en Su Jugo, Coca-Cola Coca-Cola. Goûter: Wild Protein Barrita Café Mokka, Plátano, Durazno. Dîner: Fajitas de Carne y Verduras, Café. Snacks/Autre: Livean Jugo en Polvo, Evercrisp Sufles de Papa, Morf Oba Oba . plus...
2832 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de luis_andres


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.