Journal de Danosthebodybuilder17, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
142,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 38,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
2937 kcal Gras: 131,45g | Prot: 218,85g | Glu: 228,86g.   Petit Déjeuner: Member's Mark Mixed Vegetables, Noble Made Medium Buffalo Sauce, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Déjeuner: Onions , Tomato Paste , Bell Peppers, Costco Ground Beef 88/12. Dîner: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz). Snacks/Autre: Chomps Original Beef Stick, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar. plus...
3470 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Danosthebodybuilder17


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.