Journal de srsbsnss, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1428 kcal Gras: 56,80g | Prot: 89,39g | Glu: 140,28g.   Petit Déjeuner: Pauls Skinny Milk. Déjeuner: Yoplait Forme Zero, Strawberries, Mayonnaise , Mainland Shredded Mozzarella, Coles Honey Leg Ham, Mountain Bread Natural Wrap. Dîner: Beyond Meat Beyond Burger, Mountain Bread Natural Wrap, Mayonnaise, Mainland Shredded Mozzarella. Snacks/Autre: Woolworths Home Brand Smoked Oysters, Woolworths Select Peaches in Juice, SunRice Mini Bites, Cocobella Coconut Water. plus...
2393 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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