Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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750 kcal
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Gras: 37,42g | Prot: 32,46g | Glu: 82,83g.
Petit Déjeuner: Atomy Cafe Arabica Black Coffee, Pecan Nuts, Century Tuna with Calamansi, Boiled Egg. Déjeuner: Boiled Egg, Green String Beans with Onions. Dîner: Yambean (Jicama), Pecan Nuts, Suman Sa Ibos (with Coconut Milk, Salt). plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Debout - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bellymom
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