Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 100,83g | Glu: 156,37g.
Petit Déjeuner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Чернослив без Косточки, Курага, 365 Дней Фундук Необжаренный, Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог 5%. Dîner: Панкейки, Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Играмолоко Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. plus...
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1655 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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