Journal de s_h_me, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1895 kcal Gras: 44,11g | Prot: 67,89g | Glu: 303,10g.   Petit Déjeuner: Jean Luc Butter Brioche. Déjeuner: Aldi Bio Hafermilch Mandel , Äpfel, Honig, Aldi Haferflocken. Snacks/Autre: Marmelade, Jean Luc Butter Brioche, Lotus Biscoff Keks mit Biscoff Cream, Aldi Emmentaler Gerieben, Nixe Thunfischfilets, Combino Spaghetti (Gekocht) . plus...
2068 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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