Journal de Alex.414, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
3085 kcal Gras: 120,05g | Prot: 155,55g | Glu: 374,31g.   Petit Déjeuner: Зеленая Линия Йогурт с Лимоном и Имбирем, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Yami Yami Поке с Лососем, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Dîner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Autre: Мандарины, Красные Яблоки. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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