Journal de Miedzka, 22 févr. 23

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😅😅 Za często się waże. Zmniejszę narazie do jednego dnia w tygodniu bo można oszaleć😁🤣

68 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:

883 kcal

Gras: 37,87g | Prot: 52,48g | Glu: 91,14g. Petit Déjeuner: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Déjeuner: Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Barszcz Czerwony. Snacks/Autre: Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty z Cebulą i Szczypiorkiem , Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. plus...

Prenant 1,5 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Nie przejmuj się 😅 Jesteśmy żywymi istotami, dlatego raz ⬇️a raz ⬆️.🌷

22 févr. 23 par le membre: AgataTeraz

Biorę to na spokojnie Agatko. Nie mam parcia (zawody) zatem powoli i z głową❤️❤️

22 févr. 23 par le membre: Miedzka


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