Journal de P J M, 22 févr. 23

Carnaval wat was je mooi! 🦁🦩
Vandaag start mijn "vastentijd", wat begon als een weddenschap heel wat jaren geleden om geen alcohol te drinken tot Pasen is inmiddels uitgegroeid naar geen koek, snoep, chips etc. en geen alcohol, frisdrank en vlees tot Pasen! 💪🏻
58 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1629 kcal Gras: 35,41g | Prot: 75,94g | Glu: 244,28g.   Petit Déjeuner: Linessa Drinkyoghurt Mango Passie, Alpro Barista Oat, AH Basic Rozijnen, Pink Lady Appels, Brinta Brinta. Déjeuner: Kiwi, AH Basic Havermout, Milbona Magere Franse Kwark. Dîner: Jumbo Zonnebloemolie, Chef Select & You Wokgroente Chinese Stijl, Lidl Vegetarische Wokstukjes, Tastino Volkoren Wrap. Snacks/Autre: Vemondo Vegetarische Filet, AH Biologisch Maiswafels, Aardbeien, Sinaasappelen, Komkommer. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Succes! 
22 févr. 23 par le membre: HélèneNoordhoek
Goed voornemen 👌! Succes ermee 🍀 
22 févr. 23 par le membre: Biene Mays
Good luck 🤞 
22 févr. 23 par le membre: Wow34
Whooo, succes met het weerstaan van al die verleidingen! 
22 févr. 23 par le membre: Peter - op naar de 85!
Het grappige is dat ik er eigenlijk totaal geen moeite mee heb in deze periode maar mijn omgeving wel.. die vinden het dan altijd "sneu" of "ongezellig". 🤣 
22 févr. 23 par le membre: P J M
Veel succes. Dan moet het je vast lukken om je doel voor april te behalen!  
22 févr. 23 par le membre: SabineS85



Historique de poids de P J M


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.