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skating class today, hopefully it will help me to burn some calories
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1647 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 166,78g | Glu: 228,25g.
Petit Déjeuner: Kraft Fat Free Cheese Slice, Pam Canola Oil Spray (Original), Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Spinach, Egg Creations Original, Milk (Nonfat), Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: QuestBar Chocolate Peanut Butter, Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap. Snacks/Autre: QuestBar Cookies & Cream, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lactantia Lactose Free Skim Milk. plus...
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1612 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Patinage - 16/kph - 20 minutes, Repos - 12 heures et 7 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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