Journal de Añuta_87, 22 févr. 23

Ayer no hice fuerza, ¿será por eso? 🤔
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1807 kcal Gras: 62,66g | Prot: 118,49g | Glu: 188,47g.   Petit Déjeuner: Decathlon Whey Protein , Energy Feelings Levadura Nutricional, Freshona Mix Frutos Rojos y Guindas, Crownfield Copos de Avena, Milbona Kefir Bio Natural. Déjeuner: Zanahoria, Carne guisada. Dîner: Energy Feelings Levadura Nutricional, Hacendado Orejones de Albaricoque, Nueces, Aceite de Oliva, Cebollas, Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Bio Organic Spaghetti Integral. plus...
2533 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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