Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 36,77g | Prot: 74,37g | Glu: 130,98g.
Petit Déjeuner: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, Blaubeeren. Déjeuner: Grapefruit (Pink und Rot), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Harry Eiweißbrot. Dîner: Blaubeeren, Elstar, Activia Cerealien, Aldi Buttergemüse, Followfish Zander Filets. Snacks/Autre: Frigeo Knusper Puffreis, Kaufland Mairübchen, Lidl Gurke, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika. plus...
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1930 kcal
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Exercice:
Zumba - 20 minutes, Fitness - 18 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Ménage - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 32 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lolli-1
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