Journal de cds1986, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1700 kcal Gras: 69,14g | Prot: 61,49g | Glu: 203,83g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli Appel Rozijn, Arla Skyr Aardbei. Déjeuner: Pijnboompitten (Pignolias), Olijfolie, Spinazie, Limoensap, Galbani Ricotta, De Cecco Spaghetti Integrale . Dîner: Carrefour Geraspte Kaas Light 15%, Rabeko Curry Ketchup Zero, Rabeko Mayo Zero, Cherrytomaten, AH Barbecue Mini Krieltjes, Olijfolie, AH Avocado, Komkommer (met Schil), Kropsla. Snacks/Autre: Wortelen. plus...
2910 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cds1986


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.