Journal de SnelleEll72, 22 févr. 23

Profil de SnelleEll72 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023

78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg. Reste à parcourir: 3,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:

814 kcal

Gras: 31,86g | Prot: 74,21g | Glu: 55,13g. Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Melk, Rozijnen, Brinta Brinta. Déjeuner: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Lidl Grana Padano, Gekookt Ei, Gegrilde Kip, Bacon. Dîner: AH Gegrilde Groenten, Ossenhaas. Snacks/Autre: Vers Geperst Sinaasappelsap, Yoghurt (Halfvol). plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Kijk eens, wat een mooi resultaat! Is dat na het verhogen van de calorieën?

22 févr. 23 par le membre: SabineS85

Ja en eigenlijk 7 ons eraf. Maar ben benieuwd wat de weegschaal morgen zegt hoor. Vindt het wel bijzonder. Gisteren wel 3 kwartier gelopen en meer calorieën gegeten en dan 7 ons eraf. Durf het niet te geloven. Vandaag een dag sauna en niet echt veel gegeten.

22 févr. 23 par le membre: SnelleEll72

Ik lees mee 😉

22 févr. 23 par le membre: annemiek rembil

Misschien toch eens proberen om twee weken lang consequent wat hoger in de kcal te gaan zitten en kijken wat het oplevert.

22 févr. 23 par le membre: SabineS85


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de SnelleEll72

Voir l'Historique Complet

Journal de SnelleEll72, 22 févr. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de SnelleEll72