Journal de Betty519, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1106 kcal Gras: 51,45g | Prot: 113,28g | Glu: 31,40g.   Petit Déjeuner: 黑咖啡, 全脂牛奶. Déjeuner: Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, John West Chunk Style Tuna in Springwater, 雞蛋(整個). Dîner: 雞胸肉, Kraft Singles Original, 生菜, 雞蛋(整個), Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps. plus...
1480 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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