Journal de Nika Mamont, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1372 kcal Gras: 47,74g | Prot: 59,48g | Glu: 175,57g.   Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Говядиной. Déjeuner: Фунчоза с Курицей и Овощами. Dîner: Салат из Помидоров, Макароны с Маслом. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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