Journal de flacarvalhod, 22 févr. 23

50,8
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
2335 kcal Gras: 48,12g | Prot: 170,27g | Glu: 306,50g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Papaia, Président Creme de Ricota Light, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Abóbora Moranga, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Abóbora Moranga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Autre: Brasfrut Polpa de Maracujá, Prático Morangos Inteiros Congelados, Itambé Leite em Pó Desnatado, Molico Leite Desnatado, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Cuscuz (Cozido), Libeert Belgian Dark Chocolate 70%, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . plus...
poids stable



     
 

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