Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 19,67g | Prot: 52,97g | Glu: 192,54g.
Déjeuner: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Bio Primo Thai Curry Kokos. Dîner: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gekochtes Ei, Fuego Refried Beans Classic. Snacks/Autre: Banane. plus...
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1585 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jminuszehn
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