Journal de Karli247, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 25,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1365 kcal Gras: 54,20g | Prot: 79,37g | Glu: 141,01g.   Petit Déjeuner: Aldi Kaiserbrötchen, Chili Con Carne. Déjeuner: Margarine, Möhren, Putenschnitzel. Snacks/Autre: Lorenz Pommels Original . plus...
2763 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Rameur - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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