Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 102,09g | Glu: 105,83g.
Déjeuner: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Dada Ayam, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Mayora Wafello Butter Caramel, Bakso Ayam, Teh Herbal, Jeruk. plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de risnanh
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