Journal de ErikaAnjs, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1173 kcal Gras: 30,33g | Prot: 45,53g | Glu: 185,47g.   Petit Déjeuner: Ovo (Inteiro), Café com Leite Integral, Prezunic Queijo Muçarela , Da Terrinha Tapioca. Déjeuner: Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Dîner: Ameixas, Manga Palmer, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Autre: Banana Nanica, Pêra Williams. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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