Journal de MMDuff10, 03 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2015
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2059 kcal Gras: 146,92g | Prot: 98,02g | Glu: 69,41g.   Petit Déjeuner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scrambled Egg. Déjeuner: Buffalo Wild Wings Asian Zing Sauce, Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Autre: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Franzia Sunset Blush Wine. plus...
1754 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 12,7 kg par Semaine



     
 

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