Journal de Mekaylla3401, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
90 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
2143 kcal Gras: 71,53g | Prot: 147,37g | Glu: 236,06g.   Petit Déjeuner: Great Value Turkey Sausage Patty, Great Value Spiced Apple Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, SEEQ Clear Whey Isolate Protein . Déjeuner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Egg, Johnsonville Sausage Patty, Great Value Traditional Pasta Sauce. Dîner: Great Value Traditional Pasta Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Garbanzo Beans, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Reese's Peanut Butter Egg, Great Value Vanilla Flavored Low Fat Ice Cream Sandwiches, Kroger Low Fat Fudge Bars, Biscoff Cookie Butter , SEEQ Clear Whey Isolate Protein , Great Value Vanilla Flavored Low Fat Ice Cream Sandwiches, Biscoff Cookie Butter . plus...
2145 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mekaylla3401


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.