Journal de CoteKing, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1233 kcal Gras: 74,56g | Prot: 71,34g | Glu: 79,89g.   Petit Déjeuner: Unimate Lemon Ginger, Vital Proteins Marine Collagen. Déjeuner: Olivia's Organics Spring Mix Salad, Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Tuna Salad, Cucumber (with Peel), Kroger Chopped Green Bell Peppers, Souper Salad Sunflower Seeds, Unicity Balance. Dîner: Unicity Balance, Hello Fresh Salmon Limone. plus...
4380 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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