Journal de milka523, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1502 kcal Gras: 58,31g | Prot: 91,61g | Glu: 163,48g.   Petit Déjeuner: Great Low Carb Bread Company Sesame Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (Peeled) , Hard-Boiled Egg . Déjeuner: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee Decaffeinated and Chicory (Dry Powder), Pears , Apples . Dîner: Penne, Salmon. Snacks/Autre: Planters Mixed Nuts, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. plus...
2198 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Fitbit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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