Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2011
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2286 kcal
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Gras: 86,58g | Prot: 87,86g | Glu: 249,72g.
Petit Déjeuner: Margarine, Vollkornsaftiges, Original Franz. Weichkäse (Aldi). Déjeuner: Apfel, Mehrkornbrot, Honig. Dîner: Mehrkornbrot, Belight Gourmet-Rohschinken mit Pfeffer, Dinkel-Vollkorn, Original Franz. Weichkäse (Aldi), Margarine, Fit & Vital Müslibrot. Snacks/Autre: Just Stevinho, Chickenburger, Bier. plus...
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2765 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de schamanin
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