Journal de gallusgal, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1411 kcal Gras: 93,16g | Prot: 68,47g | Glu: 86,84g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal, Coca-Cola Diet Coke (Can). Déjeuner: Cherry Tomatoes, Dole Portobello Mushroom Caps, Black Olives, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Olive Oil , Spinach . Dîner: Tea with Milk. Snacks/Autre: Roasted Salted Cashew Nuts. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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