Journal de inspirem3, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1278 kcal Gras: 85,03g | Prot: 42,45g | Glu: 91,24g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Coffee (Espresso Brewed) , Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Déjeuner: Trader Joe's Giant Peruvian Inca Corn, Trader Joe's Carne Asada, Trader Joe's Chocolate Croissants. Dîner: Trader Joe's Gruyere Cheese, Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Cherry Tomatoes. Snacks/Autre: Trader Joe's Cinnamon Coffee Cake . plus...
2217 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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