Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2023
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 97,73g | Glu: 183,03g.
Petit Déjeuner: Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. plus...
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2026 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ezelenkovskaya
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