Journal de GoldMun, 23 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2023
107,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
1971 kcal Gras: 63,70g | Prot: 70,41g | Glu: 228,51g.   Petit Déjeuner: Клевер Молоко 6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ашан Киви, Яблоки (без Кожи), Лента Грецкий Орех Очищенный, Суп. Déjeuner: Мистраль Чечевичный Суп. Dîner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Мультизерна. Snacks/Autre: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Глобус Плов со Свининой, Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Плов со Свининой. plus...
1887 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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