Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2023
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 143,97g | Glu: 185,41g.
Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сливочное Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Déjeuner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Пекинская Капуста, Мои Куриные Котлеты, Увелка Пшеничная Каша. Dîner: Вьетконг Папайя Сушёная, Вьетконг Манго Сушеное, 4 Сезона Клюква Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ярче Творог 2%. Snacks/Autre: Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Viola Плавленый Сыр с Салями, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Балтком Обезжиренный Творог, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. plus...
|
|
1714 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|