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5%
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2240 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 199,50g | Glu: 219,00g.
Petit Déjeuner: Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch. Déjeuner: Chocolate Peanut Butter Bar (Pure Protein), Quick Oats, Whey Protein Powder, Big 100 Meal Replacement Bar - Peanut Butter Pretzel. Dîner: low carb bread, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, 98% Fat Free Hot Dogs. plus...
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3069 kcal
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Exercice:
Pelletage - 2 heures, Course à Pied - 11/kph - 32 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 9 heures et 48 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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