Journal de TatKondr, 23 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2023
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
1549 kcal Gras: 64,40g | Prot: 106,90g | Glu: 133,57g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Ашан Киви, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Вараксино Яйцо. Dîner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Морковь, Картофель Фри. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine





Historique de poids de TatKondr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.