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Down a tiny bit. Any movement down is good. Another few ounces towards the 200-lb mark.
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 58,3 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 27,11g | Prot: 38,35g | Glu: 180,80g.
Petit Déjeuner: Fat Free Spread, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Orange Juice, Bananas, Hard-boiled egg, DanActive Yogurt, toast. Déjeuner: Slim-Fast Double-Dutch Chocolate. Dîner: G2, Strawberries, Green Giant Healthy Weight, Morning Star Italian Herb Chik Patties, zucchini, Cabernet Sauvignon Wine, Romaine Lettuce. plus...
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2799 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 40 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Good morning, yes any drop in weight is good. Your progress is great, congrats and thank you for checking in on my journal from time to time. You are so close to your goal and being under 200 lb. Not long now.
06 juil. 11 par le membre: sarahsmum
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Morning buddy, any loss of any kind is terrific in my book..Have a great day..........Bren
06 juil. 11 par le membre: BHA
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06 juil. 11 par le membre: Fledgist
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Missed your milestone mark and want to say congratulations for leaving that Obese catagory...You are doing very well Fledge and I am happy for you and us as you are such a good Goal Model!! TOWANDA!!!!
06 juil. 11 par le membre: Lisa Online
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07 juil. 11 par le membre: Fledgist
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Historique de poids de Fledgist
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