Journal de MrGoodnight, 23 févr. 23

Still jumping around 🐝❤️😘
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
1205 kcal Gras: 46,18g | Prot: 68,14g | Glu: 122,87g.   Petit Déjeuner: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Hovis Wholemeal Bread, Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, Lurpak Spreadable, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Dîner: Cooked Salmon, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Autre: Waitrose Dark Chocolate 90%, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. plus...
1551 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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