Journal de settembrina94, 23 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2023
45,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
1942 kcal Gras: 47,23g | Prot: 119,32g | Glu: 248,88g.   Petit Déjeuner: Ristora Dolcificante, Best Espresso Caffè Macchiato , Latte (Latte Intero), Tè (Infuso), Uovo Sodo. Déjeuner: Zucchine Cotte, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gli Allegri Sapori Cous Cous alla Marocchina con Verdure. Dîner: Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette, Uovo, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Aglio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Autre: Spremuta d'arancia. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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