Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2023
|
80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 61,62g | Prot: 105,73g | Glu: 159,75g.
Petit Déjeuner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кинто Сацебели Охотничий, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриная Запеканка, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное. Déjeuner: Творог 9%, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Сметана 20%. Dîner: Кинто Сацебели Охотничий, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Autre: Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное. plus...
|
|
2040 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LerikValerik01
|