Journal de TiffyGX, 23 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2023
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 11,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
1605 kcal Gras: 71,51g | Prot: 69,58g | Glu: 177,61g.   Petit Déjeuner: President's Choice Multigrain Cranberry Bread, 2% Fat Milk, No Name Smooth Peanut Butter. Déjeuner: Great Value Nutri-Bowl Butter Chicken , Aurora Hot Pickled Eggplants. Dîner: Stouffer's Cheesy Meatball Marinara, Aurora Hot Pickled Eggplants. Snacks/Autre: Egg, Black Diamond Old Cheddar Slices, Mountain Dew Kickstart, Black Diamond Old Cheddar Slices, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Halls Cough Drop, Snack Pack Jello, Almonds , Blueberries , Raspberries . plus...
1801 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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